俄罗斯心脏病外科医生：步行是延长寿命和使身体保持健康的最佳方法
发布时间：2025-04-11 19:01:29 作者：玩站小弟 
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俄罗斯心脏病外科医生：步行是延长寿命和使身体保持健康的最佳方法（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯卫生部首席心脏病外科医生莱奥•波凯里亚称，步行是斯心寿命身体延长寿命和使身体保持健康的最佳方法。他指出，脏病每周步行两个小时的外科人比久坐的人的寿命长七到八年。
波凯里亚在俄罗斯“REN TV”电视台的医生延长评论中称，步行对于非体育专业人士而言，步行保持是和使恢复身材并能继续保持的理想选择。
与此同时，健康佳方医生警告那些长期处于隔离状态中的俄罗人，不要急着增加运动量。斯心寿命身体据他介绍，脏病必须测脉搏，外科如果脉搏增加了25%，医生延长则应停止训练和慢跑。步行保持
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